換季頭皮敏感怎麼辦？從挑選到保養全面解析

在台灣濕熱氣候中，控油 是一年四季都需要關注的課題。

進入秋天後，氣溫轉涼、濕度變化大，許多人會出現頭皮乾癢、出油異味、頭皮屑等問題。

此時若清潔力過強的洗髮精反而會讓頭皮屏障受損，導致「越洗越癢」。

那麼——秋天控油洗髮精該怎麼挑？

換季頭皮敏感的人又該如何保養？本篇將帶你深入了解。

一、控油洗髮精怎麼挑？掌握三大指標不踩雷

挑選控油洗髮精時，請記住「溫和潔淨 × 抗菌平衡 × 降低異味」三大關鍵。

  1. 溫和有效的抗菌力

    頭皮是延伸的臉部肌膚，若清潔過度，容易引起乾癢與發炎。

    建議選擇含有 Climbazole、Zinc PCA 等具抗菌控油效果的成分，能長效維持頭皮健康生態。

  2. 植萃控油不刺激

    秋冬頭皮敏感者，應避免使用太刺激的控油產品。

    可選擇天然植物萃取成分（如檸檬香桃木、加拿大柳蘭），能溫和洗去油脂、舒緩乾癢不適。

  3. 有效抑制頭皮異味

    長時間戴安全帽或流汗後的「油頭味」是許多人的困擾。具天然香氛與抗菌力的洗髮精，能從根源減少油脂氧化異味，讓頭皮維持清新。

二、換季頭皮敏感，還能使用控油洗髮精嗎？

許多人以為控油洗髮精只適合夏天，其䋿控油是四季保養的基礎。

重點在於「選對成分、減少負擔」，溫和控油的產品在秋冬也能安心使用。

推薦使用：EDNA Sandalwood 檀沙控油洗髮露

專為台灣氣候研發，結合 Climbazole × 鋅 PCA 的雙重防護，抑菌除味、清爽控油卻不乾澀。

搭配天然認證的檸檬香桃木與加拿大柳蘭萃取，有效平衡油脂、舒緩毛孔，讓髮絲自然蓬鬆。

香氣調性： 檀木的木質溫潤揉合皮革沈穩與紙莎草的䌀靜氣息。

建議頻率： 每日使用，維持頭皮清爽與油水平衡。

三、常見的洗髮錯誤：控油失敗的關鍵就在這裡！

許多人在控油保養時忽略細節，導致再好的洗髮精也無法發揮效果：

  • 水溫太高：熱水會破壞頭皮皮脂膜，越洗越乾癢。建議使用 35–38°C 的溫水。
  • 洗髮時間太短：沒有充分起泡與按摩，容易殘留油脂。建議至少清洗兩次。
  • 未徹底沖洗：殘留泡沫會引起異味與毛孔阻塞。請確保泡沫完全清除。

掌握這些細節，讓控油洗髮精效果更穩定。

四、讓控油更有感：搭配頭皮去角質，效果加乘！

圖說：定期頭皮去角質，代謝廢棄角質，使頭皮乾淨清透健康

僅靠洗髮精清潔，仍無法去除深層角質與油脂堆積，定期頭皮去角質能提升代謝力與吸收力，讓控油效果更加乘。

 

推薦搭配：EDNA 角質淨化前導液

 

被稱為「頭皮卸妝水」的EDNA 角質淨化前導液，含 Citric Acid潔淨因子與有機黑豆發酵萃取，能溫和代謝老廢角質、平衡油水並維持保濕。

再搭配甘草次酸與植萃複合精華，清潔後頭皮清爽不緊繃，特別適合頭皮乾癢或油脂堵塞者。

建議頻率： 一週一次，於洗髮前使用。

使用方式： 乾髮分區塗抹 → 指腹按摩至起泡 → 沖淨後再進行日常洗髮。

五、先淨化再平衡-控油淨化平衡組

圖說：頭皮清潔洗前第0步驟，先淨化代謝，控油效能更有感

『角質淨化前導液＋檀沙控油洗髮露』

並非單一清潔力的堆疊，而是效果加乘的策略性清潔！讓控油力加分，蓬鬆效果更持久！

讓秋天的每一次洗髮都成為療癒時刻

秋季是重啟頭皮健康的最佳時機。選對控油洗髮精、搭配頭皮去角質產品，

不僅能解決頭皮乾癢、異味與出油問題，更讓髮絲輕盈蓬鬆、香氣綿長。

從今天開始，用對方法，讓「頭皮控油 × 溫和不乾癢」成為你秋天最舒服的日常。